十种治疗精神疲倦的药膳
发布时间:2021-08-06  

【亚博网站有保障的】保健品资讯简介:经常感觉疲惫?试试下面十种药膳吧。通过食物化疗四种痛经  1.人参茉莉花茶  东北五年杨家荐、茉莉花、黄芪、绿茶。水煎。

不拘时,代茶饮。功能调补气虚。限于于气短力弱,病后盈元神,心烦神疲,自汗深感,饮食不梨,气喘、口腊。  2.太子乌梅饮  太子参、乌梅各15克,甘草6克,冰糖(或白糖)适度。

前3味水煎,冲泡,代茶饮。功能益气生津。

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限于于夏季伤暑,耗气受伤津,口渴,多汗,力弱等症。  3.牛乳粥  牛乳500克,粳米100克。

将粳米煮粥,临熟下牛乳,调匀、略为熬。空腹食用。功能调补虚损,益肺胃,生津润肠。

限于于阴虚劳损、反胃噎膈,消渴,咳嗽。  4.补虚正气粥  【原料】 炙黄芪20克,党参10克,粳米100克,白糖适度。

  【制作工艺】 将黄芪、党参切片,用清水洗净40分钟,按水煮萃取法,萃取黄芪、党参浓缩液、30毫升 番米洗涤煮粥,粥将出时重新加入黄芪、党参浓缩液,略为熬片刻才可。  【服法】 早晚各取食1次,衣时酌加白糖。  【功效】 调补正气,疗虚损,抗衰老。

  【应用于】 内伤劳倦,年老体弱,积劳成疾身髯,心慌气短,体虚自汗,脾虚幸枯,食欲不振等症。  【注意事项】 一般连服3-5天后,间隔2-3天再行衣。

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服粥期间忌食萝卜和茶叶。  5.人参莲肉汤  【原料】 红人参10克,莲子10枚,冰糖30克。  【制作工艺】 将红人参、莲子(去心)放到碗里,特洁净水适度泡发,再行重新加入冰糖。将丰药物的碗置蒸锅内,于隔年水蒸调味1小时。

人参可倒数用于3次,次日再行特莲子、冰糖和水适度,如前法煮调味。  【服法】 喝汤,不吃莲肉,第3次时,同人参一起不吃下。

早晚各取食1次。  【功效】 补气益脾。  【应用于】 病后体弱多病,气虚,食少,心烦,自汗及脾虚泄泻等症。

  【注意事项】 咎铁器,忌食萝卜和茶。  6.人参胡桃饮  人参3克,核桃3个。人参洗涤切片;砸开核桃,放入核桃肉。二者水煮,用武火烧沸后改用文火熬1小时。

日1剂,睡前服用。人参可同义3次。功能益气固肾。

限于于气短扭转局势,自汗,不耐劳累,面色黄由,形体输掉髯等症。  7.人参黄芪粥  人参5克,黄芪20克、糠米8O克,白糖5币值,白术10克。

人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水洗净40分钟后,敲砂锅中加水煎进,再行用小火快煎成浓汁,放入药汁后,再行煮沸煎开后所取汁。早晚分别熬粳米粥,特白糖趁热食用。5天为一疗程。

功能调补正气,疗虚损,抗衰老。限于于五脏虚衷,积劳成疾体弱多病,气短自汗,脾虚泄泻,食欲不振,气虚浮肿等病症。  8.人参鸽蛋汤  人参6克,鸽蛋3枚。

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人参水煎,熬鹊蛋。每次取食鸽蛋1枚,饮汤,日3次。功能益气养阴。

限于于顿咳恢复期。  9.人参燕窝汤  红燕窝6克,人参3克。

将两者敲瓷杯中,煮沸适度,再行隔水炖煮。徐徐服食。功能补益脾胃,促进饮食。

限于于泻痢后干呕意欲呼,饮食不进等症。  10.人参旱莲草粥  人参、旱莲草各9克,粳米80克,白糖适度。

将旱莲草煎汤,去渣后进粳米、白糖熬不作粥;人参另调味,重新加入粥中服食。日1剂,连服数日。适且于气不摄血所致的过敏性紫癜。

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